「求你使我離開奸詐的道，開恩將你的律法賜給我!」

在希伯來原文裡，「奸詐」是名詞，這一字有不同的譯法，有作「虛謊」(出5:9;何7:1);有作「假」(出20:16);還有譯為「虛假的」(耶10:14;箴31:30)、「詭詐」(詩119:118)等。
在新約聖經的希臘文裡，出現的同義辭，有譯為「假」(徒6:13;啟2:2);有譯為「說謊話的」(啟21:8);有譯為「虛妄」(徒4:25)、「徒然」(帖前3:5)的。在此，詩人懇求神，幫助他「離開奸詐的道」，離開謊話與虛妄。
第二次世界大戰時，德國有一對基督徒姊妹，她們都很願意幫助猶太人躲避納粹的迫害，但她們卻用了不同的方法。姊姊認為為了救人而說謊是可以的，妹妹卻認為不應該如此。
妹妹把幾個猶太人藏在客廳飯桌底下的地窖裡，有一天，終於被納粹盯上了。幾個士兵來到她家，她禱告之後開門，納粹粗魯地巡視家裡一番，然後問她:「聽說妳偷藏了猶太人在家裡，有沒有這回事?」妹妹點頭說有。士兵很驚訝她的坦白，隨即問她:「那你藏在哪裡?」她指著飯桌底下說:「在這裡。」
納粹兵用槍掀桌巾，裡面空無一物，他們敲敲桌子，大聲問她:「妳藏在哪裡?」她仍舊回答:「飯桌底下。」幾個士兵嘲弄了她一番，關上門走了，從此沒再回來。
詩人在這沒有明說的愁苦裡，顯然陷入了困惑中，她在掙扎痛苦中回頭來求告神，說:「求你使我離開奸詐的道，開恩將你的律法賜給我!」那一對德國姊妹所幫助的猶太人，最後都獲救了。但，聖經說「凡不出於信心的都是罪。」(羅14:23)詩人知道這點，因此他無法釋懷放膽去做。有時，能夠在這樣的時刻裡駐足沉思，回轉向神，是必須也是好的。 ◎黃淑美

大膽禱告

和大家分享好東西--大膽禱告
聖經說,你們得不著 是因為你們不求
你若不向神求恩惠 賜福或倍增
有些人的禱告很微小 你等於冷凍了信心
詩篇2篇8節說
你求我,我就將列國 賜你為基業
神的意思是,大膽地向我求
求我成就 我藏在你心中的夢想
求我實現在人看來 不可能成就的應許
縱使你多年未和家人說話 也可以求我恢復你們的關係
與神獨處時,勇敢求神 成就你最深的願望與夢想
求神為你開路

有個比喻這麼說的
你想像天堂有一座大型倉庫 裏面有許多儲藏室
走在通道上會看到許多門 上面寫著不同的名字
成千上萬的門 你會找到有一扇門 寫著你的名字
你看到那扇門就停下腳步 問彼得,裏面有什麼? (彼得是天使吧!)
他故作輕鬆地說,沒什麼 你不會想要進去的
最後你終於說服他讓你進去
彼得打開門
你看到裏面架子上 有許多箱子
你急忙跑過去打開一只箱子 發現裏面是原本要給你的福分
這是神上週要給我的恩惠 可是我卻沒有求
這是神上個月要給我的機會 我卻忘了求
這是我一直想要寫的書 我卻半途而廢
這是我想要開創的事業 這是屬於我的醫治
一排排的福分,恩惠,機會 創意全都屬於你
神卻沒有釋放出來 只因你沒有求
我不曉得你如何 但我希望我們的儲藏室是空的
因為神渴望恩待你 神為你預備了豐盛的未來 大膽地向祂求
別再讓你的福分 被壓在儲藏室 決心找回一切原本屬於你的
包括你曾經放棄的夢想和應許 何不再次向神懇求?
你若學會大膽地向神求 更大的事 你的信心就會獲得釋放
神必澆灌祂的福分與恩惠 你必更上一層樓
加油!!大膽禱告吧~~

你真的知道我嗎?或許你都不認識你自己

親愛的朋友你認識自己嗎？
我們的生活中有好多個自己，但是並不是每一個你都知道的。
【周哈里窗戶】是自我坦露與反饋經驗的工具
分為四的個部份：
公開我：別人知道我也知道
背脊我：別人知道我不知道
隱藏我：我知道但別人不知道
潜在我：別人不知道我也不知道
你在生活中會是什麼樣子呢？
可能是因為價值觀不同，或是有利益的關係，所以大家在學校、公司都常是隱藏我比較多。
而大家到了教會多為公開我，因為信任、熟悉感、價值觀較相同。所以比較可以表現真實的自己。
但是我们也了解到，每個人都有背脊盲目的自己，不論是優點或是缺點都是會令我们陷入無知。所以我们需要專心的耳朵傾聽，有謙虛的心接受，有勇氣與行動改變。也但願有天我们可以更加了解自己，開發自己潜在的自我，接受美麗的自我。當我們陷入無知的錯誤時，可以逃脫無知的捆綁，也讓我们大家更學習如何用溫柔的言語憑愛心說誠實話。能夠多些的溝通、學習與包容，成為互相成長的肢體。

我的32個臉孔

7/5日安息天，下午的讀書會使我們看見真實的自己。

翻閱著一幕幕的圖片，這些細微的文字，帶我們進入彼此的心靈。而我們都好像墜入凡間的天使，面對著稀奇、新鮮、渴望自由。感應著每種不同的情緒，獻上自己、獻上感情、獻上隨時可能會輸掉自己的本質。面對人我們輸了情緒跟真心、面對生活我們輸了重心跟未來、面對神我們輸了祂的信任跟關愛。
這就是人 ，上帝永遠不放棄的人 ，你我都在人生的旅途中，輸了很多，彼此皆能體會,，那心中有一份無法消化的情緒，但我們得誠實說，其實，真的沒那麼糟，常常我們會陷入一種迷惘的思緒，看著自己的給予，但得不到應得的回報，想著自己的不甘心，跳出不平衡的心態‧‧‧但我們要相信我們跟一般人不同，就算失去了快樂的力量，我們仍然可以選擇新的生命　擁有更自在更廣闊的生活。〈希伯來書７：２５〉〝凡靠著祂進到神面前的人，祂都能拯救到底，因為祂是長遠活著，替他們祈求。〞神幫我們撫平的不只是那份不能消化的思緒，而是拯救那我們不能面對的自己。
〝那時候，人人要說：「他的確是我們的上帝，我們一向信靠他；他拯救了我們。他是上主，我們一向信靠他。我們要歡喜快樂，因為他已經拯救了我們。」〞〈以賽亞書25：9〉

我必守祢的律例；求祢總不要離棄我 詩119：8

現代人對上帝的認識經常流於空洞。我們把上帝想像成一個溺愛兒女的父親，或有求必應的神，這個上帝永遠不改正的錯誤，也從來不要求我們背負人生的十字架。祂傾聽我們的祈禱，並識趣地加以批准；祂只鼓勵我們聽從內心的聲音，卻絕口不提使我們不自在的原委-.....這樣的神只是聖誕老人的翻版，人塑造出來的偶像。

聖經寫著：「上帝說：因為他專心愛我，我就要搭救他。」〈詩91：14〉不懂得知足常樂的人無法享受救恩；聽不進逆耳忠言的人也難忍主的教導。專心愛主的人在祂面前虛懷若谷，他們用單純的心接受神的感動，他們的情感牽掛著祂，他們的心願與祂契合。他們對主的摯愛，他們為主所用的心思，吸引了祂的注意。他們靠近了主，所以主也靠近他們；他們常常談論主的事情，所以主也紀念他們。

耶穌即將與門徒分離時，對他們說：「你們若愛我，就必遵守我的命令。」〈約14：15〉這絕非聖經中的創舉。早在以色列人出埃及時，上帝就藉著摩西告訴他們：「你要知道耶和華-你的上帝，祂是上帝，是信實的上帝；向愛祂、守祂誡命的人守約，施慈愛，直到千代。」〈申7：9〉愛不是一種口號；愛尋找表達的渠道，愛尊重對方的心願。

耶穌自己的實踐了這種精神。為著愛，祂「取了奴僕的形象，成為人的儀式。」〈腓2：7〉為著愛，祂甚至忍受罪人的頂撞〈來12：3〉。因此，祂期待我們以同樣的愛回應祂，遵守上帝的誡命，就是向祂表明，我們珍惜祂的愛；奉行上帝的道，就是向祂承諾，我們接受祂周全的安排。無論是主動的表白或是被動的接受，都需要信仰的勇氣，讓對方難以推辭的勇氣。然後，我們才能心安理得地向祂祈求。

親愛的主，願祢保守我的心，使我遵行祢的道。

這人不做非義的事，但遵行祂的道 詩119：3

若引到永生的門是窄的，而引到滅亡的路是大的，那麼滅亡必是一個容易的選擇。
如果我們面對人生的時候，只考慮到如何付出最少的代價，這就是一個容易的選擇，
如果我們只願意面對最輕微的反對，這也是一個容易的選擇，
如果我們只根據自己的喜好，這同樣是一個容易的選擇。

我們每時每刻都面臨這些廉價的選項。我們選擇對自己方便的，自己習以為常的，最不耗時費力的..........這些考量雖然重要，但往往會使我們養成便宜行事的處事態度，讓我們習於權宜的處置，逐漸忽視永恆的目標。廉價的處事態度誘使我們賠上自己的信用，朋友的利益，甚至犧牲了任務的純正，與上帝的計畫。

為了拯救失喪的人類，上帝付出最昂貴的代價。祂差遣了自己獨一的兒子，行走最崎嶇的道路，面對最激烈的敵意，承受最艱難的死。祂既投入鉅資，就絕不可能接受差強人意的成果。祂對自己的子民，也有很高的期望。耶穌說：「因為，凡要救自己生命的，必喪掉生命；凡為我喪掉生命的，必得著生命。」〈太16：25〉

聖經常把生命當做一個旅程，我們所做的每一個選擇，逐漸形成為人處世的習慣與態度。有意義、有價值的選擇，擴充了我們的機會；莽撞與怠惰，則壓縮了此後的選項。箴言說：「但義人的路好像黎明的光，越照越明，直到日午。惡人的道好像幽暗，自己不知因甚麼跌倒。」〈箴4：18-19〉，便是這個意思。

蒙福的人也是行動的人。他的每一個選擇都考慮到神的立場，他的每個計畫都承認神的存在，這就是遵行祂的道。

親愛的主，懇求祢幫助我改變自己，願意選擇那困難但有價值的路。

誠實面對

6.9 小炎帶我們真誠的面對自己，用我的左手寫下問題，用我的右手變成小孩子回答問題，回到小時候的想法，用單純快樂的心面對問題。不曉得大家的小時候正面積極，還是小大人樣子咧? 每個人的成長都不同，小時候也不同，但是耶穌說我們要回轉向小孩，我想因為孩子有單純愛主的心。

親愛的耶穌：
這裡是我們每一個人的心情、問題、處境與困難，我們要誠實的面對自己，也要誠實的面對你，有些時候我們把問題看得比你還重要，有些時候我們忘了，你應許我們會得勝有於。現在我們把這些都交給你，擺在你的面前，即使他們沒有用火用土淹沒，但是我們知道，你都為我們挪去，為我們開路。因為你說你必在我們前面行，必與我們同在，不撇下我們也不丟棄我們，我們必不驚恐也不害怕。親愛主謝謝你，讓我們依靠著你來成長來得勝。

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多吃少動脂肪肝找上你

【中新網】脂肪肝的患者，近年來有低齡化、年輕化的趨勢，人群日益集中在「三圍」人群中，這些人群主要是回家圍著電視、辦公室圍著電腦、出門圍著汽車的「三圍」人士，生活方式上大多是多吃少動，生活單一的人。
據健康時報報導，北京首都醫科大學附屬北京佑安醫院著名肝病專家孟慶華教授指出，現在身邊很常見的，很容易招惹脂肪肝上身。

一是不吃早餐。這會直接導致營養、能量攝入不足。然而上午的工作、學習往往又需要消耗大量能量，久而久之，就會引起營養不良和能量代謝紊亂，從而誘發或加重脂肪肝。

二是不少中青年人為集中精力先處理完手頭事情常錯過正常飯點，這也會埋下脂肪肝隱患。

三是早餐、中餐隨便對付，特別看重回家吃的晚餐，有時加班太晚還會增加一頓宵夜。而長期在晚上進食高熱量、高蛋白、高脂肪食物，又缺乏相匹配的運動，就會導致營養過剩，天長日久容易形成脂肪肝。

四是沒有一段完整時間吃飯而在辦公室或家裏「狂啃」零食。以女性居多，雖然肚子飽了，但大量高熱量、低營養食物入肚，也會導致熱量聚積、營養缺乏，從而引起脂肪肝。而且這種方式更易使脂肪肝發病趨於低齡化。

孟慶華解釋說，正是人們對肝臟這些不愛惜，致使近幾年來，中青年人得上脂肪肝的很多。

防治脂肪肝，除了要修正生活習慣，還要及早發現病情。通常所說的脂肪肝主要指因肥胖、糖尿病和酒精等因素所致的慢性脂肪肝。這類脂肪肝無明顯表現，可通過日常體檢來發現。但近年來，該病的發病年齡症狀，少數患者會感到腹部不適、右上腹隱痛、乏力等，肝臟輕微腫大。

早餐很重要喔!!

早餐吃不好影響決策力
吃得好壞與否 還會對整天的情緒造成影響
【中新網】 2008-02-05
據生命時報引述英國《每日郵報》報導，英國著名臨床心理學家及執行教練羅斯．泰勒通過分析4166位英國成年人的調查結果後得出結論，吃不好早餐，會影響人一天的決策和思維能力。
泰勒指出，在英國，約三分之一的人幾乎每天都是餓著肚子在辦公室裡開始一天的工作。而一旦工作起來，他們往往很努力，此時就需要消耗大量的腦力。如果不吃早餐或沒吃好，他們大腦中的「燃料」就喪失了最重要的補給機會，而這正是這些「燃料」，可以使得人的思想更集中，精力更加的充沛。
此前加拿大的一項研究也顯示，吃好早餐可以提高人的思維能力和記憶力。這是因為，空腹後攝入卡路里是促使記憶力短期暴發的關鍵，碳水化合物對記憶的維持有長期作用。
英國穀物自種管理局的營養師簡．格里芬說：「最糟糕的早餐形式是不吃早餐。但很多人偏偏不把早餐當回事，或完全不吃，或直接買個漢堡邊走邊吃。」其實早餐並不必樣樣俱全，但一定要含有複合碳水化合物，如全麥麵包、麥片等，這些食物會慢慢釋放能量，有助於控制血糖。

所以朋友們~~早餐很重要喔!!吃早餐才有更健康的身體、更清晰的頭腦!!
在忙都要吃早餐喔!!

求祢照祢的話扶持我，使我存活，也不叫我因失望而害羞。詩119：116

就像詩人所描寫的，卻少了靈修生活，不讀經，不上教堂禮拜，我們的靈命就會厭厭一息。信心最大的考驗在時間。一時受感動聽見主的聲音跳下海中不難，但要保持信心繼續行走在波濤之上，則不容易。

挪亞建造方舟傳講上帝信息，經歷一百二十年之久，他受到的信心考驗是空前的。末世傳講基督復臨信息之人的情況，遠勝過他的。因為我們有了聖經與歷史中無數基督徒的見證支持，是他所沒有的。但原則都一樣：我們信心的基礎是上帝的話。

我們的靈命，正如我們肉體的生命，需要食物才能維持。若是要長大、強壯，更是需要營養豐富的靈糧。耶穌說：「我對你們所說的話就是糧，就是生命。」〈約6：63〉你要得到祂應許豐盛的生命嗎？就在祂的話裡啊！但是你必須吃下去，並且天天都要吃！

還有一件重要的事，就是消化。上帝的話如何消化成為我們的血肉，化為我們的生命呢？我們是否雖然經常讀上帝的話，卻患了消化不良症。我們是否不但不像詩人那樣，感覺他的靈命存活需要上帝的話扶持，反而像門徒一樣說：「這話甚難，誰能聽呢？」〈約6：60〉

上帝的靈與祂的話是一體的，我們重生，是從聖靈〈約3章〉，也是從祂的話〈彼前1：23〉。我們除了靈修生活之外，無能為力，正如我們不能幫助自己出生一樣。我們的靈修生活，就是要不斷接受聖靈的澆灌，住在主裡面，祂的話也就常在我們裡面〈約15：7〉
要讓這蘊藏在上帝話裡的新生命，在我們身上發芽，開花，結實。

曾幾何時，詩人快要失去他的詩？
那首上帝澆著聖靈寫在他心上的生命之詩，
全都褪了色，他的詩心，他的詩情，他的詩境，
不能，不行，它是一切，勝過他的生命。

上帝啊，求祢憐憫，不收回祢的聖靈。
求祢寫下去，寫在我心，寫在我的生命，
它永遠寫不完，與永恆一樣長。
越寫越美麗，聖潔，光明，燦爛。

上帝啊，我要成為一首寫不完的詩，祢寫的，
美，全是祢的。 鄧繼依牧師

心靈沉澱

『祢是我藏身之處，又是我的盾牌；我甚仰望你的話語。』詩篇119：114

基督徒的心思是開明的，也是封閉的。他的開朗，因為他有真光能分辨。他的封閉，來自他知道他已擁有唯一的真理，並知道他為神麼擁有唯一的真理。

有一位同道，也就是舊同工，住在淡水一家養老院，保證金五百萬元由一位佛教慈濟人帶墊，因而慇勤研究佛經並越來越投入。我想，那比多講究信心的基督教，更加具體講究實際修練的佛法，與那雖然對人生缺少熱愛，但講求慈悲憐憫佛教慈善心，吸引了她。她來看我，講述她的經驗。我警告她說，要小心阿，聖經說：「除祂以外別無拯救；因為在天下人間，沒有賜下別的名，我們可以靠著得救阿。」〈徒4：12〉佛教的善行出於公德心，靠自己得救，靠行為得救，乃是一切假宗教的特徵。

基督徒的生活是容易的，是充滿喜樂、平安，活在上帝的恩典之中，滿足在上帝的愛裡。基督說：「你們當負我的軛，學我的樣式.....因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」〈太11：29-30〉但有一項危險，那就是，路是小的，門是窄的。ㄧ不小心，就會出軌。

他的信仰，他的行為，他與神與人與物的關係，都要經常保持在基督裡，換句話說，他必須活在基督裡。但這正是他的保障，他的安全，他天天靈修所追求的生活，他人生的總目標；活在基督裡，活出基督來！
罪的惡是明顯的。你容易知道閃避。但那些似是而非的信仰學說，則是你防不勝防的。但你的信仰基礎若是基督，祂是你的智慧、公義、救贖之時，你在祂裡面就安全無虞了。

世界思潮千奇百怪
它們都要擁進來。說，將心門打開。

真理？刺激！新奇！千萬的衝擊！

喧囂聲裡隱約著微小聲音：
「你要保守你的心！」

我尋找，不是尋找真理，祂已在我懷裡。
躲藏阿，我知軟弱，害怕受傷。
祂說：「愛我律法的人大有平安！」
神的安息日，好一座防護的牆！
磐石基督，你可安全躲藏。 鄧繼依牧師

特別感謝淑玉提供了很多活動的照片

329福音營心得

Wow~

Today is March 29, 2008 9:00am,It is a beautiful day to travel,Young people in Generation hope are gathering together for a special retreat,At first, I think "do I really have to go?" I am not really cool about this,

Well,On the other hand, It is good to explore,To learn new things,To share with people. So I just take up this chance and just be there. There is nothing to lose.Actually, it is nice to go to this retreat.

I meet so many new friendsHere I am in the generation hope usual gathering place in 1st floor,with other brothers and sisters in Christ.

The leader of the group try to organize us into groups of 3 or 4,because of transportation.There are 6 people to drive.So I am in Cody's car with other 4 people.

There are 4 people in his car including himself.memories are fresh,Today I see many people here,and new people.

Special speaker and his wife are among us on this trip.someone come from hong kong and people coming from other places to join the retreat.

The destination is the " Plum Tree Garden".Well, at first, I think maybe is just a big garden.But you know what?it is a beautiful place, It is pretty small but got everything in it.

This is ok, all of us think it is beautiful.The theme song of the retreat is "Your Love"What a beautiful song, that really talks about God's love and Jesus Sacrificial love.This song is really simple but the meaning of the song is so beautiful.

We sing so many times, pondering its meaning.Then the special speaker from Malaysia share with us.What a wonderful speaker.When He speaks Manderin has a Malaysian accent in it.

But I understand what he really is saying in his sermon.He talks about the Book of Job in the Bible.A lot of bad things and trials happened in Job's life,There are a lot of "Why's" are not answer,"No Hope" Sounds like the World really turn against Job,However I know, in the end God really bless Job.

When everything goes smoothly in life,Is that really good?or we are in danger without knowing it.In other words, Something we don't have any idea that we are in danger.We need to be careful, be on guard.The special speaker share a lot of experiences in his life.

In Q&A section,He answers many questions,clear many people's doubts,Food is delicious.After the sermon,We do have a chance to look around.Just like I said " it is a small, beautiful garden but it has everything."

There are a lot of cabins for people to rest,a place for children to play,The place is surrounded by mountains, trees, and fruits.I can see beautiful mountains and

Breathe the Fresh air,Feel the Breeze on my face.as I standing alone,listening quietly I could hear the birds singing, people talking, children playing.

I think in the end of this special retreat, really make many people,I mean many young people willing to recommit ourselves to the Lord.That is the most important thing, To find the seven keys of knowing how to serve the Lord as the special speaker has mentioned.Although I can't remember all the seven keys,But I know my ways of seeing things is quite different than before.

Sometimes we forget that we are God's children. But our Heavenly Father never give up on us.It is good to rekindle the fire in our hearts.Well, it is good to go to a special retreat once in awhile.

When will be the next retreat? next time I will probably bring a friend with me to sign up.

Thank you for listen to my sharing
please have a nice day.

Sheila 品秀

青年節！你在哪？

親愛的朋友們：你有特地為了自己，參加過任何一場的青年節聚會嗎？快報名！不要錯失你的身分、不要放棄你的權益，3/29日我們將為你〈妳〉舉辦一場前所未有的震撼！再者，妳對目前的現況感到不滿嗎？至今你還弄不懂自己活在世上的意義及目地嗎？快參加！不要再讓猶豫將你絆住了 、不要再讓雜事將你綑綁了，3/29日這活動會使妳〈你〉跳脫狹隘的人生觀！在青年節裡，我們要讓你認識自己、認識生命、認識智慧的開端！

參加對象：只要你認為自己是青年人或想了解生命的價值皆可參加。
報名方法：請直撥0934058054 洽青年團團長鄧雅如姐妹報名。
活動日期：3月29日
活動時間：早上9點在教會集合出發至晚上7點半歸回。
活動地點：梅林親水岸 台中縣新社鄉協成村南華街28-1號
梅林親水岸：http://www.maylin.com.tw/main.asp 可點入觀看場地。
活動內容：
時間 行程 負責人
9:00 出發 文生 聰毅
10:00 聚會 文生
12:00 午餐 建宏、懷治
1:30-2:30 團康 冠宇、佳珍
2:45-3:45 訊息分享 黃達穎
3:45-4:20 信仰問與答 小炎 黃達穎
4:30-4:50 踏青
5:00-5:30 夕陽會 聰毅
5:30-6:30 晚餐 建宏、懷治
6:50-7:30 小組分享 雅如 黃達穎
7:30~~ 回家 文生 聰毅

3/8讀書會 參孫被出賣

大家應該熟悉士師記裡參孫(13章)與大利拉(16章)嗎?
參孫三次欺哄大利拉，表明他已經小心防範別人陷害的了，但是他對大利拉太著迷。
大利拉天天向參孫撒嬌，參孫不堪其擾，便將心中的秘密告訴了她，他的力量來源出於頭髮。
於是大利拉使人剔了他的頭髮，使參孫失去力氣，最後引來殺身之禍。

默想：
1.被出賣是什麼感覺?
2.如果被出賣你會在相信人嗎?
3.什麼事情成為比神更重要的事?
4.什麼是你的弱點? 如何勝過?
5.遇到這樣的試探如何避免與克服?

願我們的生命，更有警惕，每日思想與神的約定！

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聖經小常識---拿細耳人
參見 民數記 第六章 [拿細耳人的條例]
拿細耳人是「許願離俗事奉神的人」。
有的拿細耳人是終身歸神，有的訂明一段時間。
男女都可作拿細耳人，這要視乎他們各人在神面前的「許願」如何。
有許多條例是拿細耳人自願遵守的：
（1）不可喝酒，清酒、濃酒都不可喝；葡萄的果子，無論甚麼形式，都要禁止吃用。一切萄葡的產品，從皮到核都要禁戒（3–4節）；
（2）不剃頭（5節）；
（3）不可觸摸死屍（6–7節）。
以上三點都是能污穢拿細耳人的。拿細耳人在離俗的日子，是歸耶和華神為聖（8節）。長髮為神所賜，表徵生命的能力（參撒下十四：25–26）。
許願結束時，拿細耳人要在會幕門口剃離俗的頭，把離俗頭上的髮，放在平安祭下的火燒獻給神。

分享健康

黃豆蛋白預防癌症 天天吃 克 持續一年可抑制腸內息肉

世界新聞網 2005.5.26
一項實驗顯示，每日食用黃豆蛋白40公克達一年的話，可以有效抑制大腸憩室症患者腸內息肉的生長，減少病變發生，而黃豆富含抗氧化物質，更有預防癌症的功能。
美國伊利諾州大學食品科學及人體營養研究所的約翰‧厄德曼（John W.Erdman）教授，日前在台灣參加營養學會年會指出，去年他們找來78名大腸憩室症患者參加實驗，一組每天攝取黃豆加工食品，其中含40克黃豆蛋 白，另一組則攝取40克普通酪蛋白，也就是動物性蛋白。
結果發現，食用動物性蛋白者，患部息肉增生速度明顯較高；一般來說，兩塊豆干、一杯240CC的豆漿、半塊豆腐，大約含有黃豆蛋白7克，因此，除非食用特製食品，否則想要每天攝取40克的黃豆蛋白，並不容易。
厄德曼指出，多項美國研究也發現，不少茹素的美國婦女，罹患乳癌的比例，明顯低於葷食的人，吃素者大量攝取黃豆製品，可能是低罹癌率的原因之一。
不過，也有不少婦女吃素，罹患乳癌的比例，卻不見得低於葷食者，台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅指出，這可能是外國的素食者攝取較少熱量，但不少素食品多半太過油膩，以致攝取熱量較多。

讓孩子站上生命的舞台

兒福聯盟近年來公佈了一份「台灣心貧兒現象觀察報告」，結果發現竟有四成六的孩子覺得不快樂(46.2%)、近半數的孩子覺得生活很無聊(48.4%)、甚至有三成的孩子否定自己存在的價值(30.6%)、約四成三的孩子遇到挫折容易放棄(42.5%)、有四成的孩子覺得自己不受歡迎(40.4%)…可見目前很多孩子正處於不快樂、生活空洞、負向自我概念、挫折忍受度低、人際關係差….等心靈貧窮的狀態下。 基於這樣的生活中，孩子還可不可以找到屬於自己的舞台?
我對青少年的服務工作已經有一段時間，而從事小學品格、生命教育已經三年了，這段教導並與孩童們相處的時間，很多時候感覺精疲力盡，相信參與志工的老師也有同感，有種所謂『天將降大任於是人也， 必先苦其心志， 勞其筋骨‧‧‧‧』的心理準備。然而，也正因為有這樣的志工們的辛勞，孩子們在課後的團體學習品格、生命教育的陶冶下，我看見孩子在純真裡頭活出了生命的色彩。孩子的心柔軟像海綿，只要吸收了正確的價值觀，他們的心不會像草莓，不可一觸，相反的，孩子們就像芭樂，硬朗又充滿對生命的養分。
基督教安息日會福音堂兒童部規劃了品格、生命教育的學習課程，內容結合品格主題單元教導(教材來自基督教培基文教基金會品格教育)，品格教導內容有專注、順服、誠實、感恩、慷慨、井然有序、饒恕、誠懇、美德‧‧‧等多元主題。 生命教育課程教材資源來自基督教的彩虹愛家生命教育中心推出的四大生命教育領域：人與己教育(人－己) 、人與人教育(人－人) 、人與環境／自然教育(人－地)、 人與生命的教育(人－天)。 孩子的生命本質需要被提醒與建立正確的價值觀，來自低成就的家庭和學業低成就的孩子，更是需要在生命的不同領域，讓他們站上可以展現自己特色的舞台，教會提供定期舉辦的活動就是滿足實踐這舞台的來源，孩子們學習中英詩歌近一百首, 聽過的也撼動他們心靈有關品格、生命、聖經等故事有上百個，孩子親自動手做過無數創意美勞作品。在孩子的心裡，不再屬於心貧一族，他們在團體互動學習裡，認識接納的不只是自己，也找到一群可以彼此激勵生命的好朋友，透過體驗互動教學，孩子們眼光、心胸都寬廣了，知道在團隊的遊戲中要的不是自己的突出而是共好的精神。在個人的表演活動中，知道如何展現個人最強項的魅力風格，這些活動的精神，就是我們所提倡的品格、生命教育的價值意涵。
我們所做的努力，不是要來補強學校不足的，我們要傳遞的是對上帝賜給人類生命的意義，回應祂賞賜放在人類基因程式裡的愛。當孩子對生命認知產生意義， 他們會對生命意義赋予努力的動機，活出自己激勵他人。 我們知道這份傳遞生命信念的重要意義，所以我們赋予了努力的動機，相信這就是生命影響生命最強大的動力。


作者: 程秀卿老師(目前為福音堂師母、小學品格、生命教育工作者、社區、學區、教區成人讀書會帶領者)

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